La dolce vita?

La dolce vita?

La questione è sempre difficile: zucchero o dolcificante nel caffè o nei dolci? E tra le varie tipologie di zucchero, quale scegliere? Quello più dietetico o quello più sano? E’ ormai noto che gli zuccheri semplici vanno fortemente limitati nella nostra dieta...
SALTARE I PASTI FA DIMAGRIRE?

SALTARE I PASTI FA DIMAGRIRE?

Saltare i pasti per perdere peso più velocemente?  “Ho deciso, mi metto a dieta! Tanto per cominciare oggi salto il pranzo!” Quanti di voi hanno pronunciato questa frase almeno una volta nella vita o magari l’hanno sentita dire ad amici magari pensando ché-perché...
LA PRIMA DIGESTIONE AVVIENE IN BOCCA

LA PRIMA DIGESTIONE AVVIENE IN BOCCA

I problemi di cattiva digestione non sono così rari, è necessario fare attenzione ai sintomi più comuni, quali bruciore di stomaco o gonfiore, e alle cause che è possibile li provochino. Le difficoltà a livello digestivo si manifestano, generalmente, con dolore,...